حل المشاكل الأسرية

 طريقة حل المشاكل الأسرية:

في البداية تحتاج عملية حل المشاكل الأسرية إلى الصبر والعدالة وتفهّم وجهات نظر الجميع وعدم التزمّت والتعسّف، كما أنّها تحتاج إلى الحكمة والخبرة.

يجب معرفة المشكلة الحقيقة وليس ما هو ظاهرٌ منها، فقد يعاني بعض أفراد الأسرة من مشكلةٍ ما ولكنه يعبِّر عنها بطرقٍ مختلفة ممّا يبعده عن المشكلة الأساسيّة، وعندما يتمّ حلّ المشكلة الأساسية فإنّ المشاكل الأخرى تكون عبارة عن فقاعاتٍ تختفي معها.

استخدام الأسلوب الديمقراطي في حلّ المشكلة، فيجب على الشخص الذي يريد حلّ المشكلة الاستماع إلى جميع أطراف المشكلة على حدةٍ لمعرفة سبب وجود المشكلة عند كلٍّ منهم، وبالتالي تحديد المصدر الرئيسي للمشكلة.

التشاور مع أصحاب الخبرات والحكمة من كبار السن فهم بحكم عمرهم ينظرون إلى بعض المشاكل بطريقةٍ مختلفةٍ عما هي، ويجب أن يتم اختيار من هم ثقةً، ولكن يجب الانتباه إلى عدم توسيع دائرة المشكلة أو نشرها بين المحيطين؛ لأنّها بذلك تزداد تعقيداً، وتضع كلّ طرفٍ من أطراف في المشكلة أمام فخّ إثبات الذات للآخرين.

ضبط النفس أثناء محاولة حلّ المشكلة، فالانفعالات تزيد من حدة المشكلة ولا تحلّها، فمثلاً لو أراد أبّ أن يحل مشكلةٍ يقع فيها ابنه واستخدم أسلوب العصبيّة فإن هذا الابن سيصمت ويبتعد ولكنه لن ينفّذ ما طلبه منه والده بل على العكس قد تتوّلد لديه مشاعر سلبيةً تجاه الوالد والمعاندة.

اختيار الأوقات المناسبة للنقاش، فالإنسان لا يكون مستعداً للنقاش في جميع الأحوال لذلك على الزوجين عندما يشعران بوجود مشكلةٍ ما اختيار الوقت المناسب للنقاش، وإذا كان أحدهما متعباً أو غير مستعدٍ لذلك على الآخر التأني وتأجيل النقاش لوقتٍ آخر، كما يمكن لهم الخروج من المنزل والذهاب إلى مكانٍ آخر للترفيه عن النفس.

التحلّي بتحمّل المسؤولية، فالمخطىء لا بدّ له من تحمّل مسؤولية تصرفاته وسلوكياته وبالتالي يصبح أكثر قدرةٍ على التصرّف بطريقةٍ سليمة والتأني قبل الإقدام على اتخاذ القرارات.

تعلم كيف تخدع دماغك

 1. إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك! لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

2. متى تستعمل أذنيك

إذا كنت في مطعم به موسيقى صاخبة وأردت أن تسمع جيداً ما يقال، استعمل أذنك اليمن، فهي أفضل من اليسار في متابعة الإيقاعات السريعة للخطاب. أما إذا أردت أن تميز الأغنية التي تعزف في الخلف، فاستعمل أذنك اليسرى لأنها أفضل في التقاط النغمات الموسيقية.

وفقاً لباحثين من كلية طب ديفيد غافين .

3. لا تشعر بالألم

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة.

4. تخفيف احتقان الأنف

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

5. كافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل. أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.

6. عالج الم الأسنان دون فتح فمك.

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك. لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي

دراسة كندية.

7. تخلص من آثار الحروق

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

8. حتى لا تصاب بالدوخة

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي.

9. خفف وخز الألم في جانبك الأيمن

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

كتاب العلاج المنزلي للرجال

10. أوقف نزيف الدم من الأنف

أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك. أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة. لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.

بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.

11. اجعل قلبك يتوقف

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك. لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس، الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج.

12. صداع البوظة

لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع. لماذا؟ تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة، مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد. ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك لتخفيف الصداع.

بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج.

13. حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.

14. التخلص من النمنمة

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعورالدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.

ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية.

15. تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة، قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز. لماذا؟ عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي، وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح. "عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر. مما سيوفر لك 10 ثواني تحت الماء.

جوناثان ارمبرستر، دكتوراه، أستاذ مشارك في علم الأحياء في جامعة اوبرن.

16. اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى.

كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعة إيداهو.

أولادنا والأجهزة الإلكترونية

 

أصبحت الأجهزة الإلكترونية من الأساسيات الموجودة في حياة الناس على اختلاف مستوياتهم وفئاتهم وأعمارهم، حتى صرنا لا نستطيع الاستغناء عن هذه الأجهزة في جميع مجالات الحياة؛ فقد ساعدت هذه الأجهزة الناس في التواصل بعضهم مع بعض بطريقة سهلة واقتصادية، وأتاحت إمكانية التعرف على أشخاص جُدُد، ومن أماكن مختلفة في العالم، وساهمت في الحصول على المعلومات المختلفة.

وبالرغم من الفوائد العديدة للأجهزة الإلكترونية بشتى أنواعها، لكنها لا تخلو من السلبيات والأضرار علينا وعلى أولادنا، وما أكثر الآهات والصرخات التي نسمعها ونقرؤها من الآباء والأمهات عندما يرون أجهزة أولادهم وما فيها من المخالفات الشرعية والتربوية والسلوكية، وكيف أثرت على عقولهم وأفكارهم وعواطفهم وعلاقاتهم وسلوكياتهم!

أيها الآباء وأيتها الأمهات، علينا أن نعلم أولادنا أن الأجهزة الإلكترونية نعمة من نِعَم الله علينا إذا أحسنا التعامل معها، وأن الله سيسألنا عن استخدامنا لها، سواء في الخير أو في الشر؛ ولذا علينا:

• أن نعلمهم طريقة استخدامها في الخير والدعوة إلى الله، وتطوير الذات وتنمية المهارات والهوايات، وأن ندلهم على المواقع الآمنة والمفيدة التي تساعدهم على تنمية قدراتهم ومواهبهم.

• أن نحذرهم من الإدمان عليها، فالإدمان يصيب مستخدمها بالتوتُّر والقلق والانزعاج والعزلة عن الناس، والاكتئاب وقلة النوم وانخفاض المستوى التعليمي، وضعف البصر وتقوُّس الظهر.

• أن نساعدهم في وضع جدول متوازن في اليوم والليلة، يؤدي إلى إنجاز مهامهم وواجباتهم، حتى لا يؤثر على عبادتهم ومذاكرة دروسهم ومساعدة والديهم، وأنشطتهم وألعابهم الحركية.

• أن نحذرهم من التشبُّه بذوي الأخلاق الفاسدة والعقائد المنحرفة والأفكار الهدَّامة، أو محاولة تقليدهم في المشي والرقص واللباس وقصَّات الشعر.

• الحرص على تشجيع الأولاد على الانضمام إلى الأندية الثقافية والرياضية والعلمية وحلقات التحفيظ من أجل إشغال أوقاتهم فيما ينفعهم، وحتى نُنمِّي مهاراتهم وقدراتهم، وحتى يرافقون شبابًا صالحين يشاركونهم هواياتهم.

• تقوية الجانب الإيماني لديهم، ومشاركتهم في صلواتهم وصيامهم وأذكارهم حتى يتعودوا عليها، مع تذكيرهم بمراقبة رب العالمين لهم.

• الحرص على القرب من الأولاد والزوجة، والتعرف على احتياجاتهم النفسية والعاطفية والسلوكية، ثم إشباعها بقدر الاستطاعة، والبحث لهم عن بدائل مفيدة؛ كالجلوس معهم والتنزُّه والسفر واللعب معهم ومشاركتهم هواياتهم.

• البعد عن العصبية والقسوة واللوم والانفعالات السيئة، والتركيز على الأخطاء، وتعليمهم على التوبة والاستغفار والحوار ومشاركة الوالدين همومهم.

• الحرص على مشاركتهم في الأعمال التطوعية والجمعيات الخيرية والمتخصصة في مساعدة الآخرين، والبرامج التدريبية والتطويرية.

أيها الآباء وأيتها الأمهات، انتبهوا من الغفلة عن الأولاد، فإذا لاحظتم إهمال الأولاد في دروسهم، واستخدام الأجهزة الإلكترونية أثناء الجلسات العائلية، والشعور بالقلق والتوتُّر والاكتئاب والغضب عند عدم استخدام الأجهزة الإلكترونية، وكثرة التفكير في الأجهزة وما يتعلق بها، كلها مؤشرات تدل على إدمان أولادنا على الأجهزة الإلكترونية.

هل يؤثر القلق المزمن على الجسم والقلب والمناعة؟

 

 تأثير القلق على الجسم

القلق هو شيء يمر به الجميع في مراحل مختلفة من حياتهم، ومع ذلك، قد يكون مزمنًا فقط لعدد قليل من الأشخاص، فقد تشعر بالقلق عندما تواجه موقفًا معينًا وقد يكون ذلك طبيعيًا، ومع ذلك، عندما يصبح هذا القلق مزمنًا، يمكن أن يكون له بعض الآثار الصحية الرئيسية.

عندما يصيبك القلق وفقا لموقع " healthsite"، قد يواجه الشخص عدة أعراض مثل الدوار والغثيان إلى جانب أعراض أخرى مثل القيء والتعب، وعندما يصبح القلق مزمنًا، يمكن أن يؤدي إلى عدة أنواع من اضطرابات القلق وهذه الاضطرابات تشمل الهلع والرهاب، واضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) من بين عدة أمور أخرى.

لذلك ، من المهم أن تعالج القلق وإلا فقد يؤدي ذلك إلى العديد من المشكلات الصحية.

آثار القلق على الجسم
 
يمكن أن يؤثر القلق على جهاز المناعة:
 
عندما يحدث القلق، يقوم الجهاز المناعي بإفراز هرمونات مثل الأدرينالين في الجسم مما يساعدك على التعامل مع الموقف، ومع ذلك ، عندما تواجه نوبات القلق بشكل متكرر ويقوم الجهاز المناعي بإفراز هذه الهرمونات ، فلن يعود الجسم أبدًا إلى الأداء الطبيعي وقد يكون هذا أمرًا سيئًا لجهاز المناعة، ثم يصبح جهاز المناعة ضعيفًا وتكون عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض.

يمكن أن يؤثر القلق على الجهاز التنفسي:
 
القلق يجعلك تتنفس بسرعة وقد يسبب لك أمراض الجهاز التنفسي، أيضًا، إذا كنت تعاني من الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) ، فقد يؤدي القلق إلى جعل الأمور أسوأ بالنسبة لك.

يمكن أن يؤثر القلق على صحة القلب:
 
 يزيد القلق من دقات قلبك ويمكن أن يسبب أيضًا ألمًا في الصدر وخفقانًا. قد يؤدي أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم مما قد يؤدي إلى أمراض القلبـ يمكن أن يؤثر ارتفاع ضغط الدم هذا أيضًا على الأوعية الدموية مما يؤدي مرة أخرى إلى الإصابة بأمراض القلب.

 المقال من المصدر

https://akhbarak.net/

الفرق بين الوظيفة والمهنة

 الوظيفة والمهنة كلمتان غالباً ما يستخدمهما معظم الأشخاص بالتبادل، ومع ذلك، لا يعرف الكثيرون الفرقَ بين الكلمتين.. تشير الكلمات في الواقع إلى شيئين مختلفين تماماً، هذه الفروق  تظهر وفقاً لـCareers:

ما هي الوظيفة؟

الوظيفة تتطلب دراسة متخصصة

الأنشطة التي يتم تنفيذها مقابل قيمة نقدية، غالباً ما تكون الوظيفة قصيرةَ الأجل، ويتم القيام بها فقط لأن الشخص يتطلب المال للعيش، لا تُحدث الوظائف تأثيراً كبيراً على المجتمع في حياة الشخص، وعادة ما تكون قصيرة الأجل، إذا كان الشخص غير سعيد بوظيفة ما؛ فإنه يميل إلى الانتقال إلى وظيفة أفضل، هناك أيضاً أنواع مختلفة من الوظائف بما في ذلك الوظائف بدوام كامل، وبدوام جزئي، والموسمية، والمؤقتة، والوظائف الفردية، والعمل الحر.. قد تتطلب الوظائف أيضاً، حسب النوع، دراسة متخصصة، تعتمد ساعات العمل أيضاً على نوع الوظيفة، ويمكن أن تتراوح أيضاً من ساعة إلى 9 ساعات.

خصائص الوظيفة

الوظيفة توفر الحد الأدنى من الخبرة تنطوي على فرص قصيرة الأجل.

نمو مهني منخفض.

توفر الحد الأدنى من الخبرة.

توفر راتباً ومردوداً مادياً مع الحد الأدنى من فرص النمو المالي.

قد لا تكون متناغمة مع قيمك ومبادئك. 

* المهنة هي:

المهنة..تقوم على تدريب تعليمي متخصص

* من ناحية أخرى؛ فإن المهنة هي مهنة تقوم على تدريب تعليمي متخصص؛ عادة، يتم تنظيم المهنة من قِبل هيئة إدارية من نوع ما، وقد تتطلب من الشخص اجتياز امتحان تنظيمي؛ حتى يتم اعتباره مؤهلاً في تلك المهنة، قد يُطلب أو لا يُطلب من الشخص أيضاً إجراء تدريب أو تدريب مهني أو تدريب منظم، على سبيل المثال: طبيب عليه الدراسة لعدد من السنوات، قبل أن يصبح مؤهلاً كطبيب.

خصائص المهنة

المهنة..توفر راتبا ومردودا ماديا مع فرصة للنمو المالي تنطوي على فرص طويلة الأجل.

تحقق النمو المهني.

توفر الخبرة.

توفر راتباً ومردوداً مادياً، مع فرصة للنمو المالي.

متناغمة مع قيمك ومبادئك.

تُشكل رحلة قيّمة يمكنك من خلالها تسلق السلم والوصول لمستويات مهنية أعلى.

الدخان الكوني

 الدخان الكوني صورة لسحابة كثيفة من الدخان وقد كشفت هذه السحابة الدخانية المظلمة النجوم القريبة منها والتي تعمل مثل المصابيح التي تكشف الطريق أمام العلماء وسبحان الله حتى هذه النجوم سخرها الله لنا لنرى بها الدخان الكوني قال تعالى وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتٍ بِأَمْرِهِ أَلَا لَهُ الْخَلْقُ وَالْأَمْرُ تَبَارَكَ اللَّهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ *الأعراف*

نظر العلماء إلى الكون على أنه مليء بالغبار الكوني، وكانوا كلما اكتشفوا سحابة يقولون إن هذه السحابة أو هذه الغيمة تتألف من ذرات الغبار ولكن بعدما تطورت معرفتهم بالكون واستطاعوا إحضار هذه الجزيئات التي كانوا يسمونها غباراً كونياً جاؤوا بها إلى الأرض وأخضعوها للتحليل المخبري فماذا كانت النتيجة ؟

يقول العالم الذي أشرف على هذا التحليل في مختبرات وكالة الفضاء الأمريكية ناسا إن هذه الجزيئات التي كنا نسميها غباراً كونياً لا تشبه الغبار أبدا وإذا أردنا أن نصف بدقة فائقة هذه الجزيئات فإن أفضل كلمة هي smoke دخان والعجيب أن هذه الكلمة smoke يضعونها بين قوسين لأنها كلمة جديدة عليهم ولكنها ليست بجديدة على كتاب الله تبارك وتعالى ويقول العلماء اليوم بالحرف الواحد إن انفجار السوبر نوفا (انفجار النجوم) والتي تبث كميات كبيرة من الدخان تعطينا حلاً لسر من اسرار الكون ألا وهو وجود كميات ضخمة من الدخان الكوني في بدايات نشوء الكون إذاً العلماء يؤكدون أن الكون في بداياته كان مليئاً بالدخان قال تعالى ثُمَّ اسْتَوَى إِلَى السَّمَاءِ وَهِيَ دُخَانٌ

هذا الدخان نتج عن انفجارات النجوم وقد يكون نتج عن الانفجار الكوني الكبير في بداية الخلق ويؤكد العلماء أن حجم السحب الدخانية قد يكون أكبر من حجم النجوم في الكون وهي تسبح بشكل دائم وهناك احتمال كبير أن يقترب هذا الدخان الكوني من رؤوسنا أي أن العلماء لا يستبعدون أن تقترب منا سحابة دخانية تظلُّ الأرض بل وتخترق الغلاف الجوي قال تعالى فَارْتَقِبْ يَوْمَ تَأْتِي السَّمَاءُ بِدُخَانٍ مُبِينٍ * يَغْشَى النَّاسَ هَذَا عَذَابٌ أَلِيمٌ * رَبَّنَا اكْشِفْ عَنَّا الْعَذَابَ إِنَّا مُؤْمِنُونَ * أَنَّى لَهُمُ الذِّكْرَى وَقَدْ جَاءَهُمْ رَسُولٌ مُبِينٌ * ثُمَّ تَوَلَّوْا عَنْهُ وَقَالُوا مُعَلَّمٌ مَجْنُونٌ * إِنَّا كَاشِفُوا الْعَذَابِ قَلِيلًا إِنَّكُمْ عَائِدُونَ. صدق الله مولانا العظيم.

الدخان

سندات الكفالة Bail Bonds

الكفالة أو الضمان نوعان بالاتفاق: 

كفالة بالمال وكفالة بالنفس. طريقة لحماية الحكومات أو الأشخاص أو الشركات من الخسارة بسبب عدم أمانة الآخرين أو إخفاق الآخرين في الوفاء ببعض العقود أو ببعض الالتزامات.

وتُصدر شركات التأمين وشركات الضمان لعدة أغراض الكفالات. وتشمل أنواع الكفالات المستخدمة لهذه الأغراض ضمانات الأمانة وضمانات الكفالة وسندات الكفالة. 

يحصل الكثير من أصحاب العمل على ضمانات الأمانة للموظفين الذين يتعاملون في النقد أو في الممتلكات

إذا اختلس الموظف مبلغًا نقديًا أو ارتكب عملاً غير شريف سبب خسارة مالية لصاحب العمل، فيجب على الشركة الكافلة دفع الخسارة حسبما تنص عليه شروط الكفالة. وعادة تتحرى الشركة التي تُصدِر الكفالة عن الموظف للتأكد من أنه ذو سجل تجاري طيب

وتباع ضمانات الأمانة الشاملة للبنوك والمؤسسات المالية الأخرى لحمايتها ضد الخسارة بالسرقة، والتزوير أو السلب. وهناك أنواع من الضمانات الشاملة متوافرة للشركات العامة أو التجارية الأخرى

وتضمن ضمانات الكفالة الأداء والالتزامات التي يُخوّلها القانون

أسباب الاصابة بفيروس كورونا المستجد

الأسباب

من غير الواضح بالضبط مدى قدرة عدوى فيروس كورونا الجديد على الانتقال بين الناس. يبدو أنه ينتشر بين الأشخاص الذين يوجد بينهم احتكاك مباشر. قد ينتشر عن طريق الرذاذ الصادر من الجهاز التنفسي عندما يسعل المصاب بالفيروس أو يعطس.

وقد ينتشر أيضًا إذا لمس الشخص سطحًا عليه الفيروس ثم لمس فمه أو أنفه أو عينيه.

عوامل الخطورة

يبدو أن عوامل الخطر المرتبطة بمرض فيروس كورونا 2019 (كوفيد 19) تشمل:

• الإقامة مؤخرًا في أحد المناطق التي شهدت انتشارًا مجتمعيًا مستمرًا لمرض فيروس كورونا 2019 أو الوصول مؤخرًا من رحلة إلى تلك المناطق، وذلك وفقًا للمناطق التي تحددها مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها أو منظمة الصحة العالمية.
• المخالطة اللصيقة مع شخص مصاب بفيروس كورونا 2019، مثلما يحدث عندما يقوم أحد أفراد الأسرة أو موظف الرعاية الصحية بالاعتناء بشخص مصاب.

المضاعفات

يمكن أن تتضمن المضاعفات ما يلي:

• التهاب كلتا الرئتين
• فشل عدة أعضاء في الجسم
• الوفاة

منقول عن موقع  www.mayoclinic.org

التدابير الوقائية الأساسية ضد كورونا فيروس المستجد COVID-19

التدابير الوقائية الأساسية ضد الفيروس التاجي الجديد

يعاني معظم الأشخاص الذين يصابون بالعدوى من مرض خفيف ويتعافون،

 ولكن يمكن أن يكون أكثر خطورة بالنسبة للآخرين.

اعتن بصحتك واحم الآخرين من خلال القيام بما يلي:

اغسل يديك كثيرًا

نظف يديك بشكل منتظم وشامل باستخدام فرك اليد الذي يحتوي على الكحول أو اغسلهما بالماء والصابون.

لماذا ا؟ غسل اليدين بالصابون والماء أو باستخدام فرك اليدين بالكحول يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك.

حافظ على البعد الاجتماعي

حافظ على مسافة متر واحد (3 أقدام) على الأقل بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس.

لماذا ا؟ عندما يسعل شخص ما أو يعطس يرش قطرات سائلة صغيرة من أنفه أو فمه قد تحتوي على فيروس.

إذا كنت قريبًا جدًا ، يمكنك التنفس في القطرات ، بما في ذلك فيروس COVID-19 إذا كان الشخص يعاني من السعال.

تجنب لمس العينين والأنف والفم

لماذا ا؟ تلمس الأيدي العديد من الأسطح ويمكنها التقاط الفيروسات.

بمجرد التلوث ، يمكن أن تنقل اليدين الفيروس إلى عينيك أو أنفك أو فمك.

من هناك ، يمكن للفيروس أن يدخل جسمك ويمكن أن يجعلك مريضا.

تدرب على النظافة التنفسية

احرصي على اتباع النظافة التنفسية الجيدة ومن حولك.

وهذا يعني تغطية فمك وأنفك بمرفقك أو أنسجة ثني عند السعال أو العطس.

 ثم تخلص من الأنسجة المستخدمة على الفور.

لماذا ا؟ قطرات تنتشر الفيروس. من خلال اتباع النظافة الجيدة للجهاز التنفسي ،

فإنك تحمي الأشخاص من حولك من الفيروسات مثل البرد والإنفلونزا و COVID-19.

إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، فاطلب الرعاية الطبية مبكرًا

ابق في المنزل إذا شعرت بتوعك.إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس،اطلب العناية الطبية واتصل مقدمًا.

اتبع توجيهات السلطات الصحية المحلية

لماذا ا؟ ستحصل السلطات الوطنية والمحلية على أحدث المعلومات حول الوضع في منطقتك.

سيسمح الاتصال مقدمًا لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتوجيهك بسرعة إلى المرفق الصحي المناسب.

سيحميك هذا أيضًا ويساعد على منع انتشار الفيروسات والالتهابات الأخرى.

ابق على اطلاع واتبع النصائح المقدمة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك

ابق على اطلاع على آخر التطورات حول COVID-19. اتبع النصائح المقدمة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك،

أوهيئة الصحة العامة الوطنية والمحلية حول كيفية حماية نفسك والآخرين منCOVID-19.

لماذا؟ ستحصل السلطات الوطنية والمحلية على أحدث المعلومات حول ما إذا كانCOVID-19 ينتشر في منطقتك.

هم في وضع أفضل لتقديم المشورة بشأن ما يجب أن يفعله الناس في منطقتك لحماية أنفسهم.

كورونا فيروس المستجد (COVID-19)

مرض التاجية (COVID-19) هو مرض معد يسببه فيروس تاجي مكتشف حديثًا.

سيعاني معظم الأشخاص المصابين بفيروس COVID-19 من أمراض تنفسية خفيفة إلى متوسطة ويتعافون دون الحاجة إلى علاج خاص. من المرجح أن يصاب كبار السن ، وأولئك الذين يعانون من مشاكل طبية كامنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ، والسكري ، وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة ، والسرطان.

إن أفضل طريقة لمنع انتقال المرض وإبطائه هي أن تكون على علم جيدًا بفيروس COVID-19 والمرض الذي يسببه وكيفية انتشاره. احمِ نفسك والآخرين من العدوى عن طريق غسل يديك أو استخدام فرك الكحول بشكل متكرر وعدم لمس وجهك.

ينتشر فيروس COVID-19 بشكل أساسي من خلال قطرات اللعاب أو الإفرازات من الأنف عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس ، لذا من المهم أن تتدرب على آداب التنفس (على سبيل المثال ، عن طريق السعال في مرفق مرن).

في هذا الوقت، لا توجد لقاحات أوعلاجات محددة لـ COVID-19. ومع ذلك ، هناك العديد من التجارب السريرية الجارية لتقييم العلاجات المحتملة. ستواصل منظمة الصحة العالمية تقديم معلومات محدثة بمجرد توفر النتائج السريرية.